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杨梅吃多了有影响吗

问题描述:请问杨梅吃多了有影响吗?
发布于2022-06-09・浏览2087次

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杨梅吃多了可能会产生一些不良影响,如消化不适、腹泻等。

1、消化不适:杨梅中含有较多的果酸和纤维素,如果摄入过量,可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适,甚至出现胃痛、胃胀等症状。

2、腹泻:过量摄入杨梅可能导致肠胃负担过重,出现腹泻等消化道症状。

建议适量食用杨梅,每次不宜过量,同时注意保持饮食的均衡和多样化。如果出现上述不适症状,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。