枸杞泡水的热量是多少
问题描述:请问枸杞泡水的热量是多少?
发布于2022-01-06・浏览2027次
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枸杞泡水的热量主要取决于所使用的枸杞数量。一般来说,每100克枸杞的热量约为343千卡。如果泡水时使用10克枸杞,那么这杯枸杞水的热量约为34.3大卡。
需要注意的是,泡水时枸杞中的热量不会完全溶解在水中,实际摄入的热量可能会略低于这个数值。此外,枸杞泡水的热量并不高,适量饮用对健康一般没有负面影响。但是,如果有特殊病情或者对枸杞过敏的人群,请在医生建议下饮用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。