哪些人群不适合晒太阳

晒太阳的适宜性因人而异，部分人群不宜过度晒太阳，主要包括容易晒伤的人群、患有光敏感性皮肤病的人群以及婴幼儿。

1、容易晒伤的人群：这类人群的皮肤对紫外线的防御能力较弱，容易被紫外线照射引发晒伤，甚至会增加皮肤癌的风险。

2、患有光敏感性皮肤病的人群：包括患有光敏性皮炎、系统性红斑狼疮等人群，他们的皮肤对紫外线的反应过于敏感，容易引发病情的加重。

3、婴幼儿：他们的皮肤嫩，对紫外线的防护能力差，容易被晒伤。在户外活动时，应尽量避免直接暴露在阳光下，要适当穿着防晒衣物，或使用遮阳伞等防护措施。

以上人群应当在医生的指导下进行适度的日光照射，避免长时间直接暴露在强烈的阳光下，尤其是在日光强烈的中午时分，如有不适建议及时就医。

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