如何解决十个月宝宝晚上睡觉认人问题

十个月宝宝晚上睡觉认人，可能是对母亲或者经常照顾他的人产生了依赖感，也可能是对陌生环境或人感到害怕。以下是一些解决方法：

1、逐渐适应：在宝宝入睡前，让他逐渐适应其他人的陪伴，例如父亲或爷爷奶奶。可以先让他们在白天陪伴宝宝玩耍，然后再逐渐增加晚上的陪伴时间，让宝宝逐渐适应。

2、建立固定的睡眠程序：建立固定的睡眠程序可以帮助宝宝更好地入睡，例如洗澡、换尿布、讲故事等。这样可以让宝宝更加熟悉睡眠环境和流程，减轻认人的问题。

3、提供安全感：在宝宝入睡前，可以给他提供一些安全感，例如使用安抚玩具、安抚奶嘴等，也可以让他抱着他喜欢的毛绒玩具入睡。

4、给予安全感：如果宝宝是因为对陌生环境或人感到害怕而认人，可以让他睡在他熟悉的环境中，例如自己的小床或者自己的房间，同时让他感受到父母或者其他照顾者的存在，以给予他安全感。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，这些方法可能并不适用于所有宝宝。如果宝宝的认人问题严重影响了他的睡眠和成长，建议寻求专业医生的帮助。