十三个月宝宝一天适宜摄入的鸡蛋数量是多少

13个月大的宝宝每天适宜摄入1个鸡蛋，可以保证宝宝摄入足够的蛋白质和其他营养元素，促进生长发育。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，13个月大的宝宝每天适宜摄入1个鸡蛋，有助于补充营养，促进生长发育。

需要注意的是，鸡蛋虽然营养丰富，但也含有较高的胆固醇，因此不宜过量食用。对于宝宝的饮食，应该注意营养均衡，多样化饮食，避免偏食或挑食。

此外，如果宝宝对鸡蛋过敏，则应避免食用鸡蛋。