阴道口松弛失去弹性怎么办

阴道口松弛失去弹性主要是由于年龄增长、激素水平下降、分娩等原因引起的，可以通过盆底肌训练、激光治疗、手术治疗等方法改善。

1、盆底肌训练：凯格尔运动是一种简单有效的盆底肌训练方法，可以增强盆底肌的收缩能力，改善阴道口松弛的情况。可以在医生的指导下学习正确的凯格尔运动方法，并坚持每天进行。

2、激光治疗：激光治疗可以刺激阴道胶原蛋白再生，改善阴道口松弛的情况。

3、手术治疗：对于严重的阴道口松弛，可以考虑进行阴道紧缩术，通过手术的方式修复阴道口和阴道周围的肌肉，改善阴道口松弛的情况。

需要注意的是，阴道口松弛的治疗方法因个体差异而异，建议咨询专业医生，根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，平时也要注意避免过度劳累，保持良好的生活习惯，以促进身体的康复。