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新生儿深夜无法入睡怎么办

问题描述:请问新生儿深夜无法入睡怎么办?
发布于2022-02-07・浏览1944次

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新生儿深夜无法入睡可能是由多种原因引起的,如饥饿、过热或过冷、身体不适等。以下是一些可能有帮助的建议:

1、确保宝宝喂饱了:新生儿需要频繁进食,如果宝宝感到饥饿,就会难以入睡。确保在睡前喂饱宝宝,可以尝试增加每次喂奶的量或缩短喂奶的间隔时间。

2、确保宝宝的室温适宜:如果室温过高或过低,都会影响宝宝的睡眠。建议将室温控制在22℃-25℃之间。

3、检查宝宝是否有身体不适:如果宝宝身体不适,如发烧、鼻塞、腹泻等,也会影响睡眠。如果发现宝宝身体不适,应及时就医。

4、尝试安抚宝宝:有些新生儿可能需要额外的安抚才能入睡。可以尝试轻轻拍打、摇晃或使用安抚奶嘴等方式来安抚宝宝。

5、建立规律的作息时间:尝试让宝宝在固定的时间入睡和起床,建立规律的作息时间有助于宝宝的睡眠。

如果以上方法都无效,建议及时咨询儿科医生,以确保宝宝的健康和安全。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。