十一岁小孩经常头疼怎么办

11岁儿童经常头痛，可能与用眼过度、睡眠不足等生理因素有关，也可能是某些疾病的症状表现，如紧张性头痛、鼻窦炎等，应及时就诊，查明病因，遵医嘱治疗。

1、生理因素：如果11岁儿童长时间使用电子设备或学习时间过长，可能会导致眼疲劳和头痛。此外，睡眠不足也可能导致儿童头痛。在这种情况下，通常不需要特殊治疗，休息和调整生活方式即可缓解。

2、疾病因素

（1）紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常与精神紧张、焦虑、抑郁等因素有关。患儿表现为头部有持续的紧绷感、压迫感或钝痛，可伴有恶心、呕吐、畏光等症状。

紧张性头痛的治疗包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。非药物治疗包括心理治疗、放松训练、针灸、按摩等。

（2）鼻窦炎：鼻窦炎是一种常见的鼻部感染性疾病，患儿可出现鼻塞、流涕、头痛等症状。

鼻窦炎的治疗包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要使用抗生素、鼻用糖皮质激素、抗组胺药物等。手术治疗主要用于药物治疗无效的患儿。

导致11岁儿童经常头痛的原因较多，如果头痛症状持续不缓解，建议及时就诊，明确诊断，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药，以免引起不良反应。