长时间行走后一侧肩膀疼痛是什么原因

长时间行走后一侧肩膀疼痛可能与肌肉疲劳、肩袖损伤、颈椎病等有关。

1、肌肉疲劳：长时间行走时，上肢的摆动会带动肩关节运动，时间过长可能导致肩部肌肉疲劳，出现酸痛不适。这种情况通常在休息和适当活动后会逐渐缓解。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱，长时间的运动可能导致肩袖损伤，引起肩膀疼痛。这种情况在手臂外展、上举时疼痛可能会加重。

3、颈椎病：颈椎病可能压迫神经根，导致肩膀疼痛。在长时间行走时，由于颈部姿势不良，可能加重颈椎病的症状，引起肩膀疼痛。

长时间行走后一侧肩膀疼痛还可能是其他原因，如肩周炎、肩峰下撞击综合征等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。