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连续快走两日后腿部疼痛是否正常

问题描述:请问连续快走两日后腿部疼痛是否正常?
发布于2022-02-06・浏览2016次

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连续快走两日后腿部疼痛,可能是正常的生理现象,也可能与过度运动引起的肌肉疲劳或拉伤、关节或韧带损伤等有关。

1、正常的生理现象:快走时,腿部肌肉频繁收缩,代谢产物乳酸等物质在腿部肌肉内堆积,可引起腿部酸痛。这种情况通常在休息、拉伸后缓解。

2、肌肉疲劳或拉伤:快走时,腿部肌肉长时间处于紧张状态,容易引起肌肉疲劳或拉伤,导致腿部疼痛。

3、关节或韧带损伤:快走时,如姿势不正确或用力不当,可能会导致关节或韧带损伤,引起腿部疼痛。

连续快走两日后腿部疼痛还可能有其他原因,如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。