过敏的儿童适合吃哪些水果

水果过敏是由于水果中某些蛋白质引起的免疫系统反应，主要表现为皮肤潮红、瘙痒、呼吸急促、呕吐、腹泻等。如果已知对某种水果过敏，应避免食用该水果及含有该水果成分的食品。

对于不过敏的水果，建议适量食用，过敏儿童可以选择苹果、香蕉、梨、葡萄、橙子等常见水果，还可根据自身情况选择草莓、蓝莓、树莓等莓类水果。水果的种类丰富，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，有助于均衡营养，保持身体健康。

需要注意的是，水果过敏的症状因人而异，有些人可能对某些水果过敏，而对其他水果不过敏。因此，在尝试新的水果时，应从少量开始，观察是否有过敏反应，如有，立即停止食用，并及时就医。