肩膀疼痛导致无法起床怎么办

肩膀疼痛可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等引起的，如果疼痛严重到无法起床，可以通过以下方式缓解：

1、休息：肩膀疼痛时，保持休息可以减少肌肉的负担，缓解疼痛。尽量避免手臂的大幅活动。

2、冷敷：在肩膀疼痛的部位放置冰袋或毛巾包裹的冰块，可以帮助减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以服用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。

4、物理治疗：如果肩膀疼痛持续时间较长，建议尽快就医，进行物理治疗。物理治疗可以帮助恢复肩关节的活动范围，增强肩部肌肉的力量。

5、手术治疗：如果肩膀疼痛是由肩袖撕裂、肩周炎等疾病引起的，且保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

导致肩膀疼痛的原因还有很多，如果疼痛持续加重，建议及时就医，以明确病因，尽快治疗。