劳累后腰部胀痛是什么原因

劳累后腰部胀痛可能是由于肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因导致的。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势或重复某种动作，会导致腰部肌肉疲劳，腰部可能会出现酸胀、疼痛的症状。这种情况通常在休息和适当活动后会逐渐缓解。

2、腰肌劳损：长期过度使用腰部，如久坐、久站、负重等，容易导致腰肌慢性损伤，从而出现腰部胀痛。这种情况在劳累后加重，休息后缓解。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根，导致腰部疼痛。劳累后，腰椎间盘承受的压力增加，可能导致疼痛加重。

劳累后腰部胀痛还可能是其他原因，如果腰部胀痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。