为什么会感觉浑身疲惫且腰部酸痛

感觉浑身疲惫且腰部酸痛可能是由于运动过度、姿势不良、过度劳累等生理性原因引起的，也可能是由于腰椎间盘突出症、骨质疏松、强直性脊柱炎等病理性原因导致的。

1、生理性原因：长时间不运动或运动过度，可能导致肌肉疲劳，乳酸堆积，出现浑身疲惫、腰部酸痛的症状。长时间保持不正确的姿势，如久站、久坐、弯腰等，可能导致腰部肌肉紧张、僵硬、疼痛。过度劳累，如长时间负重、剧烈运动等，也可能导致浑身疲惫、腰部酸痛的症状。

2、病理性原因：某些疾病也可能导致浑身疲惫、腰部酸痛的症状，如腰椎间盘突出症、骨质疏松、强直性脊柱炎等。

腰椎间盘突出症：腰椎间盘向后突出，压迫神经根，可能导致腰痛、下肢疼痛、麻木、乏力等症状。

骨质疏松：骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，主要表现为骨密度降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，容易发生骨折。骨质疏松患者常出现腰背疼痛、乏力、骨折等症状。

强直性脊柱炎：是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。患者主要表现为腰背痛、晨僵、关节肿痛等症状。

出现浑身疲惫且腰部酸痛的症状，建议适当休息，避免过度劳累，纠正不良姿势，避免长时间保持同一姿势。

如果症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。