每天爬山后膝盖痛是什么原因

每天爬山后膝盖痛可能与运动过度、关节劳损、关节疾病等因素有关。

1、运动过度：长时间爬山会增加膝关节的负担，容易引起膝关节周围的肌肉、韧带等软组织损伤，进而导致膝盖疼痛。

2、关节劳损：如果长期爬山，关节面软骨反复摩擦导致磨损，可能引起膝关节退行性变，出现膝关节疼痛。

3、关节疾病：如果本身患有膝关节疾病，比如膝关节骨关节炎、膝关节滑膜炎等，在爬山时可能会加重病情，导致膝盖疼痛。

如果每天爬山后膝盖疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。