弯曲膝盖平躺会影响腰椎吗

在正常情况下，弯曲膝盖平躺对腰椎的影响很小。

弯曲膝盖平躺的姿势可以减轻腰部的压力，使脊柱更加放松。这种姿势通常不会对腰椎造成明显的压力或损伤，除非你的腰椎本身存在问题，例如退行性变、椎间盘突出等。

但是，如果你长时间保持这个姿势，可能会导致腰部肌肉疲劳，增加腰椎疾病的风险。

因此，建议你在弯曲膝盖平躺时，适当地变换姿势，避免长时间保持一个姿势。如果你有腰部不适的情况，建议在医生的指导下选择合适的睡姿。