引体后出现脊椎疼痛症状应如何治疗

引体向上后脊椎疼，通常是由于过度用力或运动姿势不当等原因导致的脊椎周围肌肉、韧带等软组织损伤引起的。可通过休息、热敷、药物治疗等方法改善。

1、休息：在引体向上后脊椎疼的情况下，脊椎周围的肌肉和韧带可能会受损，需要通过休息来恢复。建议在近期避免进行剧烈运动，特别是脊椎部位的运动，以减轻疼痛。

2、热敷：在脊椎疼痛的部位进行热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，每次热敷15～20分钟即可。

3、药物治疗：如果脊椎疼痛严重，可以考虑使用药物来缓解疼痛。常用的口服药物包括布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药。如果脊椎疼痛是由于肌肉紧张或僵硬引起的，可以考虑使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。

如果脊椎疼痛持续加重，或者出现了神经症状，如麻木、无力等，建议及时就医，以明确病因，进行针对性的治疗。