盆骨肌肉的作用是什么

骨盆肌肉，又叫盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。盆底肌肉的作用包括：

1、控制排尿排便：盆底肌收缩时，可控制排尿排便。

2、支持盆腔脏器：盆底肌可以维持盆腔脏器的正常位置，使其维持在正常的生理状态。

3、维持阴道紧缩度：盆底肌可以维持阴道的紧缩度，防止阴道松弛，提高性生活质量。

4、参与性生活：在性生活过程中，盆底肌的收缩和松弛可以产生不同的感觉，有助于增强性快感。

盆底肌是非常重要的肌肉群，如果出现松弛或功能障碍，可能会导致尿失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出等问题，影响生活质量。建议平时多进行凯格尔运动，以增强盆底肌的力量。

如果出现盆底肌功能障碍，应及时就医，遵医嘱进行治疗。