49岁女人57天不来月经怎么办

49岁女人57天不来月经，可进行心理调理、观察处理、生活饮食调理等。

1、心理调理：49岁女人57天不来月经，可能是更年期综合征引起的表现，如果出现烦躁、焦虑、抑郁等症状，需要进行心理以及情绪等方面的调理，保持乐观舒畅的心情，良好的心态。

2、观察处理：49岁女人卵巢功能逐渐衰退，可能会引起57天不来月经，大多属于正常表现，一般不需要进行特殊治疗，可进行观察处理。

3、生活饮食调理：适当进行运动，避免过度劳累。养成良好的睡眠习惯，有充足的睡眠，生活作息规律。注意饮食，营养均衡合理膳食。