牙齿拔除后该如何正常进餐

牙齿拔除后，需要等待2~3个月才能进行永久性修复，在这段时间内需要采取一些措施来正常进餐。

1、流质或半流质食物：在刚拔牙的几天内，可以选择进食一些软的、易于咀嚼和吞咽的食物，例如米粥、鸡蛋羹、果汁、菜泥等。

2、避免使用拔牙侧咀嚼：在拔牙侧的对侧咀嚼，尽量避免使用拔牙侧咀嚼食物，尤其是硬的食物。

3、调整食物的质地：在适应了软的食物后，可以逐渐增加食物的硬度，例如软米饭、煮烂的面条、剁碎的蔬菜等。

4、保持口腔清洁：进食后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，避免食物残渣掉入拔牙窝内，引起感染。

5、补充营养：拔牙后需要补充足够的营养，以促进创口的愈合。可以选择一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。

需要注意的是，拔牙后如果出现任何不适，如出血、疼痛、肿胀等，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。