剖腹产后如何正确下床

剖宫产手术后，医生通常会建议产妇在24小时后下床活动，以预防血栓性疾病、促进胃肠蠕动等。正确下床的方法如下：

1、先将床头抬高30°左右，使产妇呈半坐卧位，这样可减少腹壁张力，减轻伤口疼痛。

2、在床边坐5～10分钟，让身体适应体位变化。

3、在家属的协助下，缓慢侧身，双腿下垂，使双腿着地。

4、在家属的搀扶下，缓慢站起，可先站立3～5分钟，如无不适，再缓慢行走。

剖宫产后下床时，动作要缓慢，避免突然改变体位，导致头晕、跌倒等。同时，要注意保护伤口，避免剧烈咳嗽、大笑等导致伤口裂开。

如果下床活动后出现头晕、乏力、心慌等症状，要及时卧床休息，并告知医生。