煲仔饭热量高吗

煲仔饭的热量相对较高。

煲仔饭是广东地区特色传统名点，属于粤菜系，通常会使用一些肉类和其他食材，例如腊肠、鸡肉、牛肉、鸡蛋等，这些食材本身的热量较高，再加上烹饪过程中需要加入油、酱等高热量调料，因此煲仔饭的热量通常较高。

根据不同的配料和烹饪方式，一份煲仔饭的热量可能在300千卡到500千卡之间，具体数值会因食材和烹饪方式而异。需要注意的是，如果在烹饪煲仔饭时加入过多的油或酱料，或者选择使用高脂肪肉类或食材，那么煲仔饭的热量会更高。