怎么看自己是不是有甲减

判断自身是否存在甲减可以通过观察有无甲减临床表现、甲状腺功能检查等方式，建议咨询医生。

1、甲减相关临床表现：甲状腺激素水平下降可出现乏力、心动过缓、腹胀、便秘、体重增加、怕冷等一系列症状，如果出现了上述症状则需要考虑有甲减。

2、甲状腺功能检查：主要是观察促甲状腺激素（TSH）、总甲状腺素（TT4）、游离甲状腺素（FT4），如果出现TSH下降或正常伴有TT4、FT4水平下降则考虑为中枢性甲减，如果出现TSH升高伴有TT4下降则考虑为原发性甲减。

此外，甲状腺超声检查、甲状腺自身抗体检测等其他方式也可用于甲减患者的检测。

疑似有甲减的人群可以前往医院就诊，请医生进行判断，不宜自行盲目用药治疗。