感冒时可以吃金橘吗

感冒时可以适量吃金橘。

金橘中含有丰富的维生素C、金橘甙等成分，可以帮助提高机体免疫力，有助于缓解感冒症状。此外，金橘中还含有丰富的水分和其他营养物质，有助于补充人体因感冒流失的水分和营养。

但需注意，感冒时消化功能可能会减弱，如进食过多金橘可能会导致胃肠不适，如胃痛、反酸等。另外，金橘含糖量较高，如进食过多还可能会导致血糖升高，因此感冒时应适量食用金橘。如果对金橘过敏，则不建议食用。

感冒时还应注意多喝温水、多休息，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。