腰部两侧出现鸡皮样疙瘩该怎么办

腰部两侧出现鸡皮样疙瘩可能是由于毛周角化症、湿疹、接触性皮炎等原因导致的，需要根据具体病因对症处理，通常包括一般治疗、药物治疗等方法。

1、毛周角化症：表现为皮肤有鸡皮样的小丘疹，摸起来比较粗糙，通常无其他不适症状。毛周角化症一般不需要治疗，如果症状明显或患者有治疗意愿，可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物改善症状。

2、湿疹：表现为皮肤上有红斑、丘疹、水疱等，常伴有明显瘙痒。可遵医嘱局部使用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状，还可外用糖皮质激素类药物，如地塞米松乳膏、卤米松乳膏等，也可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

3、接触性皮炎：表现为在接触部位出现红斑、丘疹、水疱等，常有瘙痒、灼热感。首先需要明确过敏原并避免再次接触，然后可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物缓解症状，症状严重时可口服抗组胺药物。

腰部两侧出现鸡皮样疙瘩还可能是其他原因导致的，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。