打篮球真能促进身高增长吗

打篮球是一种有助于促进身高增长的运动。

适度的运动有助于刺激骨骼生长，从而促进身高增长。打篮球需要不断跳跃、奔跑和进行身体对抗，这些运动有助于增强肌肉和骨骼的强度，同时也有助于促进骨骼生长板的活跃。

需要注意的是，身高增长不仅仅取决于运动，还取决于遗传、营养和生活方式等多种因素。因此，如果想通过运动来促进身高增长，应该选择多种不同的运动方式，并且保持良好的营养和生活习惯。