三个月宝宝总是爱睡觉是什么原因

三个月宝宝总是爱睡觉的原因可能包括生长发育需要、环境因素、作息规律等，具体如下：

1、生长发育需要：三个月的宝宝正处于生长发育的高峰期，睡眠是他们生长发育的重要环节。在睡眠过程中，宝宝的生长激素分泌较多，有利于身体发育。

2、环境因素：宝宝所处的环境舒适、温暖、安静，有利于他们进入睡眠状态。此外，妈妈的怀抱、哄睡等行为也有助于宝宝入睡。

3、作息规律：三个月的宝宝作息规律逐渐建立，一般来说，他们每天需要14-17小时的睡眠，包括夜间和白天的多个短时段。如果宝宝的作息规律良好，那么他们会按时入睡、醒来。

当然，如果宝宝过度嗜睡，需要注意观察是否存在其他不适症状，如发热、呼吸急促、喂养困难等，以排除潜在的疾病。如有疑虑，请及时就医。