莴苣和豆腐能一起吃吗

莴苣和豆腐是可以一起吃的，两者在成分上并不相克。

莴苣是一种常见的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等。豆腐是一种豆制品，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙、镁等营养物质。两者搭配食用，可以为身体提供更丰富的营养，有利于身体健康。

需要注意的是，莴苣和豆腐都是营养丰富的食物，但如果过量食用，可能会对身体造成不良影响。另外，如果对莴苣或豆腐过敏，应避免食用。如有疑问，可咨询医师或营养师。