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高血压能不能吃羊皮肉

问题描述:请问高血压能不能吃羊皮肉?
发布于2022-03-04・浏览2101次

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顶俩健康专家团
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高血压患者可以适量食用羊皮肉,但不建议过多食用。

羊皮肉是一种高脂肪、高胆固醇的食物,高血压患者过量食用后可能会导致血脂升高,血液黏稠度增加,从而增加动脉硬化、血栓等心脑血管疾病的风险。

此外,某些烹饪方式可能会导致羊皮肉含有较高的盐分,过量摄入会增加高血压患者的血压,对病情控制不利。

因此,高血压患者可以适量食用羊皮肉,但应避免过量食用,平时还应注意控制饮食,尽量选择低盐、低脂、低糖的食物,多吃新鲜蔬菜水果,并进行适当的运动,保持健康的生活方式。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。