做爱时心跳加快怎么办

性生活时出现心跳加快是一种常见的现象，可能是由于兴奋、紧张、焦虑等情绪引起的，也可能是存在某些基础疾病。

如果只是轻微的心跳加快，不影响正常生活，可以尝试通过调整呼吸、放松心情来缓解。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。

1、调整呼吸：深呼吸可以帮助放松身体和缓解紧张情绪，从而减轻心跳加快的症状。

2、放松心情：性生活时保持轻松愉悦的心情，可以减少紧张和焦虑情绪，从而缓解心跳加快的症状。

3、改变姿势：尝试改变性生活的姿势，以减轻身体的负担和压力，从而缓解心跳加快的症状。

4、就医治疗：如果情况严重或持续时间较长，可能存在某些基础疾病，如心脏病、高血压等。建议及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。

总之，性生活时出现心跳加快的情况，可以先尝试通过调整呼吸、放松心情来缓解。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。