扭伤后脚距骨痛怎么办

扭伤后脚距骨痛，可能是出现了距骨软骨损伤、距骨骨折等情况，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

（1）一般治疗：在急性期48小时或72小时内冷敷，在非急性期48小时或72小时后热敷，平时要注意休息，避免过度活动。

（2）物理治疗：可以进行超短波、红外线照射等物理治疗，能够促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

（3）药物治疗：可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够缓解疼痛。还可以使用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖等。如果有骨折的情况，还可以遵医嘱使用促进骨折愈合的药物，如骨肽片、接骨七厘片等。

此外，扭伤后脚距骨痛的原因还有很多，出现扭伤后脚距骨痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。