感冒发热能不能吃鲫鱼

感冒发热可以适量吃鲫鱼。

感冒发热期间需要注意清淡饮食，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，鲫鱼含有丰富的蛋白质，可以帮助补充身体所需的营养，有利于疾病的恢复，但烹饪方式建议以清蒸、水煮为主，避免过于油腻。

此外，感冒发热患者还应注意多饮水、多休息，保持室内空气流通，避免过度劳累，避免前往人员密集的场所，外出时注意保暖。

如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。