看手机头晕该吃什么能缓解症状

看手机头晕可能与眼疲劳、颈椎病、脑供血不足等原因有关，可以通过休息、药物治疗等方式缓解症状，具体如下：

1、眼疲劳：长时间看手机可能会导致眼疲劳，引起头晕、头痛等症状。可以通过休息、远眺、做眼保健操等方式缓解眼疲劳，从而缓解头晕症状。

2、颈椎病：长时间低头看手机可能会导致颈椎病，引起头晕、颈肩部疼痛等症状。可以通过颈椎牵引、热敷、按摩等方式缓解症状，也可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、脑供血不足：脑供血不足可能与颈椎病有关，也可能与高血压、高血脂等疾病有关。可以通过休息、药物治疗等方式缓解症状，如服用阿司匹林、氯吡格雷等药物抗血小板聚集，阿托伐他汀、非诺贝特等药物降血脂。

如果头晕症状严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。