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油炸豆腐串含有营养吗

问题描述:请问油炸豆腐串含有营养吗?
发布于2022-03-17・浏览2313次

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油炸豆腐串含有一定的营养成分,但也有很高的脂肪和热量,因此应适量食用。

1、豆腐是一种富含蛋白质的食物,经过油炸后会损失一部分营养成分,但仍含有少量的蛋白质、维生素和矿物质。

2、豆腐串在油炸过程中吸收了大量的油,因此含有较高的脂肪和热量。

综合来看,油炸豆腐串可以作为一种小吃偶尔品尝,但不建议作为日常饮食的主要来源。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。