维生素C能助于醒酒吗

维生素C不能直接帮助醒酒，但它可以帮助缓解酒精对身体的负面影响，如头痛、恶心和疲劳等。

饮酒过量会使身体流失维生素C，而维生素C有助于保护身体免受自由基的损害。因此，补充维生素C可以帮助缓解饮酒对身体的损害，但并不能直接醒酒。

如果您饮酒过量，建议您采取以下措施：

1、喝水：保持身体水分充足，有助于缓解宿醉症状。

2、休息：让身体得到充分的休息，有助于恢复。

3、饮食清淡：避免油腻、刺激性食物，选择易消化的食物，如粥、面包等。

4、避免再次饮酒：避免再次饮酒，让身体有足够的时间恢复。

如果您有严重的酒精中毒症状，如昏迷、呼吸困难等，请立即就医。