生理期疼痛过度怎么办

生理期疼痛过度，即痛经，可能与前列腺素合成与释放异常、子宫收缩异常、精神心理等因素有关，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、一般治疗

（1）保持良好的生活习惯：足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟等均对缓解疼痛有一定的帮助。

（2）热敷：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，改善血液循环，缓解痛经。

（3）饮食调节：月经期应注意饮食均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，多摄取富含维生素E、维生素B1、镁、钙等营养物质的食物。

2、药物治疗

（1）止痛药：如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等，可以抑制前列腺素的合成，缓解痛经症状。

（2）口服避孕药：通过抑制排卵减少月经血前列腺素的含量，适用于需要避孕的痛经女性。

（3）激素类药物：如雌激素、孕激素等，常用于治疗继发性痛经。

（4）精神类药物：对于伴有抑郁症、焦虑症的痛经女性，医生可能会根据具体情况使用阿米替林、氟西汀、劳拉西泮等药物。

3、手术治疗

主要适用于因子宫肌瘤、子宫腺肌病等疾病引起的继发性痛经，常用的手术方式包括子宫肌瘤切除术、子宫腺肌病病灶切除术等。

如果痛经严重影响生活，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。