缺乏蛋白质摄入会导致长痘吗

蛋白质摄入不足通常不会导致长痘，但可能会对身体健康造成负面影响。

蛋白质是身体维持正常生理功能所必需的营养素之一，有助于构建和修复组织、调节代谢和免疫功能等。缺乏蛋白质摄入可能会导致消瘦、贫血、免疫功能下降等健康问题。

长痘通常是由于皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等因素引起的，与遗传、雄激素水平、压力、不良饮食习惯、环境污染等多种因素有关。

虽然蛋白质摄入不足不是导致长痘的主要原因，但不良的饮食习惯可能会影响身体的免疫功能和内分泌平衡，从而增加长痘的风险。因此，保持均衡的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和其他营养素，有助于维持身体健康，减少长痘的风险。