减肥期间若代谢降低还能减重吗

减肥期间代谢降低可能会影响减重的效果，但并不是决定性因素。

在减肥过程中，身体会发生一系列的变化来适应体重的减少，其中代谢降低是常见的现象之一。代谢率是指身体燃烧热量的速度，代谢率降低会导致身体消耗的热量减少，从而影响减肥的效果。

然而，代谢降低并不是决定减肥能否成功的唯一因素。其他因素，如饮食、运动和生活方式等，也对减肥效果起着重要的作用。如果在减肥过程中能够保持良好的饮食习惯，适量增加运动量，避免过度节食或滥用减肥药物等不良行为，即使代谢率降低，也有可能成功减重。

需要注意的是，代谢率降低也可能是由于其他原因引起的，如甲状腺功能减退、年龄增加等。在这种情况下，减肥效果可能会受到更大的影响，需要针对病因进行治疗。

如果在减肥过程中出现代谢降低的情况，建议咨询医生或营养师的建议，以获得更好的减肥效果。