顶俩健康

饮用咖啡后可以食用橘子吗

问题描述:请问饮用咖啡后可以食用橘子吗?
发布于2022-03-16・浏览1900次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

饮用咖啡后可以食用橘子,但不建议一次性过量饮用咖啡和食用大量橘子,以免对身体健康造成不利影响。

咖啡中含有咖啡因和其他化合物,这些物质会刺激中枢神经系统和心脏,让人感到兴奋和清醒。橘子是一种富含维生素C和其他营养物质的水果,可以提供身体所需的营养。

然而,过量饮用咖啡和食用大量橘子可能会对身体健康造成不利影响。咖啡因摄入过量可能导致失眠、焦虑、心悸等不适症状,而橘子中含有较多的酸性物质,过量食用可能会导致胃肠道不适。

因此,建议适量饮用咖啡和食用橘子,避免过量。此外,对于有胃肠道疾病、心脏病、失眠等问题的人群,应该在医生的指导下合理饮用和食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。