在减肥期间可以喝骨汤吗

在减肥期间，可以适量喝骨汤，但要注意不要摄入过多的脂肪。

骨汤是一种富含蛋白质、矿物质和胶原蛋白的营养食品，适量食用可以为身体提供营养，有助于维持身体健康。然而，骨汤中也含有较高的脂肪和热量，如果过量食用可能会导致体重增加。

因此，建议在减肥期间，适量食用骨汤，同时注意控制其他高脂肪、高热量的食物摄入，保持饮食均衡，以免影响减肥效果。