哪些水果富含维生素B1
问题描述：请问哪些水果富含维生素B1？
发布于2022-06-26・浏览1702次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
以下是一些富含维生素B1的水果：
1、柑橘类水果：如橙子、柠檬、葡萄柚等，是维生素B1的良好来源。
2、鳄梨：鳄梨也含有丰富的维生素B1。
3、香蕉：香蕉是维生素B1的极佳来源。
4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素B1。
5、哈密瓜：哈密瓜是维生素B1的良好来源。
请注意，虽然这些水果含有较高水平的维生素B1，但饮食应该多样化，以确保摄入足够的各种营养素。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。