顶俩健康

为什么不建议晚上饮用枸杞茶

问题描述:请问为什么不建议晚上饮用枸杞茶?
发布于2022-03-19・浏览1876次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

并没有明确的科学理论证明晚上不能饮用枸杞茶,因此这一说法不准确。

枸杞是一种常见的中药材,具有多种保健功效。枸杞茶是用枸杞冲泡而成的茶饮,适合大多数人饮用,晚上也可以适量饮用,不会对身体造成不良影响。

但是,由于枸杞具有一定的滋补作用,过量饮用可能会引起上火等不适症状。因此,建议适量饮用枸杞茶,避免过量饮用。另外,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女等,在饮用枸杞茶前,最好咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。