鱼油对肝肾有什么影响

鱼油对肝肾的影响目前尚不清楚，但一般适量摄入鱼油不会对肝肾功能产生负面影响。

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等欧米伽3多不饱和脂肪酸。

目前研究显示，鱼油对大多数人群的肝肾功能没有显著影响，肝肾功能正常的人在正常剂量下摄入鱼油通常不会对肝肾造成损伤。

然而，如果摄入的剂量过大或个体本身存在肝肾功能异常，则可能会加重肝肾负担，对肝肾功能产生负面影响。

因此，建议在使用鱼油补充剂之前咨询医生或营养师的建议，并遵循推荐剂量。同时，对于有肝肾疾病的患者，应谨慎使用鱼油，密切关注肝肾功能指标，如有异常及时就医。