辅食开始后多久可以添加水果

宝宝满6个月后可以添加水果，但需要注意的是，由于不同宝宝的消化系统发育情况不同，添加水果的时间也可能会有所差异。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，婴儿满6月龄时，胃肠道等消化器官已相对发育完善，可消化母乳以外的多样化食物。同时，婴儿的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。

因此，通常建议在宝宝满6个月后开始添加水果，并遵循以下原则：

1、从一种水果开始尝试，每次只添加一种新水果，并观察3～5天，了解宝宝是否适应。

2、从少量水果开始添加，逐渐增加摄入量。

3、水果的形状应该适合宝宝的口腔，可以是泥状、糊状或细小的水果块。

4、不要给宝宝喂食整颗或大块的水果，以免发生窒息风险。

如果宝宝在添加水果后出现消化不良、腹泻、皮疹等不适症状，建议暂停添加，并及时就医。