顶俩健康

蛋白粉和咖啡能混合饮用吗

问题描述:请问蛋白粉和咖啡能混合饮用吗?
发布于2022-04-08・浏览1925次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

蛋白粉和咖啡可以混合饮用,但不建议长期大量饮用。

蛋白粉是一种富含蛋白质的粉末,常用于补充人体所需的蛋白质。咖啡则是一种含有咖啡因的饮料,能够提高人体的代谢率和神经兴奋性。

蛋白粉和咖啡混合饮用并不会产生不良反应,但是需要注意的是,蛋白粉和咖啡的饮用都需要适量,过量饮用可能会对身体健康造成负面影响。

此外,对于一些对咖啡因敏感的人来说,过量饮用咖啡可能会导致失眠、心悸等不适症状。因此,建议适量饮用蛋白粉和咖啡,避免过量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。