因睡觉姿势不当导致头部肿包怎么办

因睡觉姿势不当导致头部肿包，可以通过调整睡姿、冷敷、热敷、药物治疗等措施缓解。具体的处理方法需要根据实际情况选择。

1、调整睡姿：在睡觉时，避免再次压迫到头部的肿包，尽量采取仰卧位，有助于促进血液循环，缓解肿包。

2、冷敷：在头部肿包出现的72小时内，可以使用毛巾包裹冰袋进行冷敷，有助于减少局部血液循环，缓解肿包的肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、热敷：在头部肿包出现的72小时后，可以使用温毛巾或热水袋进行热敷，有助于促进血液循环，缓解肿包的肿胀和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可以重复多次。

4、药物治疗：如果肿包疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。如果肿包出现感染迹象，可以使用抗生素类药物，如青霉素、头孢呋辛等。

如果头部肿包持续加重，或者出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。