崴脚三个月后脚后跟麻木的处理方法

崴脚三个月后脚后跟麻木可能与崴脚损伤、腰椎间盘突出、局部压迫等有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、崴脚损伤：崴脚三个月后脚后跟麻木可能与崴脚损伤造成的局部神经损伤有关。可以通过热敷、按摩、超声波治疗等物理治疗方法促进血液循环，缓解麻木感。同时可服用维生素B1、甲钴胺等神经营养药物。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会导致支配足跟的神经受压，引起脚后跟麻木。可以通过牵引、按摩、热敷等物理治疗方法缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。

3、局部压迫：如果鞋子过小、袜子过紧等可能会导致脚后跟麻木。更换舒适的鞋子和袜子后通常可以缓解。

崴脚三个月后脚后跟麻木还可能与其他原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。