过量摄入鱼肝油有哪些潜在风险
问题描述:请问过量摄入鱼肝油有哪些潜在风险?
发布于2022-03-17・浏览2025次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
过量摄入鱼肝油会有一些潜在风险,包括:
1、维生素A中毒:鱼肝油中含有丰富的维生素A,如果摄入过量,可能会导致维生素A中毒,引起头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱发等症状。
2、胃肠道不适:鱼肝油中含有较多的油脂,过量摄入可能会导致胃肠道不适,出现腹泻、腹痛等症状。
3、过敏反应:某些人可能对鱼肝油过敏,会出现皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等过敏反应。
因此,在食用鱼肝油时,应遵循说明书上的建议用量,不要过量摄入。如果出现任何不适症状,应及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。