晚上能食用酸奶加香蕉吗

晚上可以适量食用酸奶加香蕉，但不建议过量食用。

酸奶和香蕉都是营养丰富的食物，酸奶含有丰富的蛋白质、钙和益生菌，香蕉则含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。晚上适量食用可以提供身体所需的营养，有助于维持身体健康。

但是，如果过量食用，可能会导致胃肠不适、消化不良等问题。此外，酸奶和香蕉都含有糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对健康不利。

因此，建议晚上适量食用酸奶加香蕉，并注意控制食物的摄入量，避免过量食用。