一整天只吃鸡蛋对身体有害吗

一整天只吃鸡蛋对身体可能会造成一些不良影响，如营养不良、消化问题等。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。然而，如果一整天只吃鸡蛋，可能会导致身体摄入的营养物质不够全面，尤其是其他类型的碳水化合物、维生素和矿物质。

此外，一整天只吃鸡蛋可能会导致消化问题，如胃胀、胃痛等。这是因为鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量较高，容易引起胃肠负担过重，从而导致消化不良。

因此，建议饮食多样化，适量摄入各种类型的食物，以确保身体获得足够的营养物质，保持身体健康。